기억력 높이는 뇌 운동 10

 

일상의 사소한 습관, 뇌를 바꾼다고 합니다. 

우리 함께 사소한 습관 들여 보아요

https://kormedi.com/1528360/%ea%b8%b0%ec%96%b5%eb%a0%a5-%eb%86%92%ec%9d%b4%eb%8a%94-%eb%87%8c-%ec%9a%b4%eb%8f%99-10/

기억력 높이는 뇌 운동 10 - 코메디닷컴

운동은 필수

1. 기억을 되살려 본다.

2. 음악 활동을 한다.

3. 머릿속으로 계산해 보라.

4. 요리 수업을 들어라.

5. 외국어를 배우라.

6. 단어 그림을 만들라.

7. 기억의 지도를 그려본다.

8.미각을 개발하라.

9. 건강한 취미를 시작하라.

10. 새로운 스포츠를 배워라.

건강한 생활을 위한 더 많은 정보가 궁금하시다면

http://pf.kakao.com/_Uexgib

건강한하루

 

채널 추가, 좋아요! 부탁드립니다.