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건강한 하루

저녁형 인간, 당뇨·심장병 위험 높다 (연구)

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당신은 ‘아침형 인간’인가, ‘저녁형 인간’인가?

이러한 활동 패턴과 수면 주기가

제2형 당뇨병과 심장병 같은 질병의 위험에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

https://kormedi.com/1529253/%ec%a0%80%eb%85%81%ed%98%95-%ec%9d%b8%ea%b0%84-%eb%8b%b9%eb%87%a8%c2%b7%ec%8b%ac%ec%9e%a5%eb%b3%91-%ec%9c%84%ed%97%98-%eb%86%92%eb%8b%a4-%ec%97%b0%ea%b5%ac/

 

저녁형 인간, 당뇨·심장병 위험 높다 (연구) - 코메디닷컴

새로운 연구에 의하면 우리의 기상과 수면 주기는 신진대사의 차이를 유발하고 몸의 에너지원 선호도를 바꾼다. 미국 럿거스대 연구팀은 늦게 까지 깨어 있는 사람들은 지방을 에너지원으로 사

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